抜け毛を防ぐ正しいシャンプーの仕方

いつも何気なくしているシャンプーも、抜け毛を防ぐために気をつけなくてはいけないことがあります。

ここでは、正しいシャンプーの仕方をご説明します。

抜け毛が気になるからシャンプーは毎日しません、という人もいるでしょう。しかし、頭皮の毛穴には汚れや皮脂が詰まります。これを放置するのは髪にとっては良くありません。

育毛剤を使っているのであればこれもうまく浸透しませんから汚れを落とすためにもシャンプーは毎日しましょう。

正しいシャンプー方法です。髪は二度洗いをお勧めします。一度目はお湯で、二度目はシャンプーで洗うのです。シャンプーはまず手で良く泡立ててから髪を洗います。

頭皮を洗う時は、爪を立てずに指の腹でマッサージするように洗いましょう。

このマッサージによって頭皮の血行が良くなり抜け毛予防になります。髪の発育も良くなります。

シャンプーを洗い流す時には頭皮にお湯と水を交互にかけてみましょう。血管が伸びたり縮んだりを繰り返すことで新陳代謝が活発になり頭皮が生き生きします。

注意して欲しいのは、頭皮にシャンプーが残ってしまうとフケが出たり、抜け毛の原因になりますから良くありません。すすぎ残しのないようにしっかり流すことです。

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