抜け毛は季節によって変わる
秋は抜け毛の多くなる時季だとよく言われています。
夏に受けた影響によって秋に抜け毛が多くなってしまっていることが考えられるからです。夏場の抜け毛を引き起こしてしまう原因とはどんなものでしょう。
夏の気温の高さによる多量の発汗、夏の紫外線による頭皮へのダメージ、夏の強い日差しの中での長時間の労働やスポーツなど、そういったことは全て秋の抜け毛の原因となりうるものなのです。
夏場の発汗の放置は、頭皮が不潔になり、やがては抜け毛の原因となります。
汗をかくことで毛穴が不純物や皮脂によって塞がれ、その皮脂が固まってしまって髪の毛への栄養の供給を阻害します。
栄養の供給を阻害された髪の毛は栄養が不良となって、秋以降に抜けやすくなるのです。
夏場に汗をかいたならば、すぐにタオルなどで拭き取り、汗をそのまま放置しておかないことが肝心になります。
日焼けの対処としては蒸れにくい帽子を装用することです。また頭皮を清潔に保つためにシャンプーは必ずすることです。
毛穴を塞ぐ皮脂の分泌を抑えるには脂肪分の多い食事を少なくすることと、同時に野菜や果物といったビタミン豊富な食べ物を多く摂ることが効果があります。
秋以降の抜け毛に気をつけたいのならば、夏場にしっかりと対処しておきましょう。
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