食事による抜け毛改善
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食事を見直すという事が抜け毛予防になると考えている人は少ないでしょう｡
しかし､毎日の食事が大きな影響を与えているのです｡
最近､抜け毛が増えた､なんとなく髪が薄くなったような気がする､という人は頭皮や髪のｹｱに取り掛かるほかに､食生活も見直しましょう｡
髪の毛も､肌と同じように新しいものに変わるｻｲｸﾙというものがあります｡個人差はありますが､大体４〜６年で１ｻｲｸﾙで､これを繰り返しています｡
そのため１日に約１００本の毛が抜けると言われています｡
ｻｲｸﾙが機能するためにこの抜け毛は必要なのです｡これがうまくいかないと抜けたまま生えて来なかったり､まだ抜けてはいけない髪が抜けてしまったりという事が起こります｡
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